今回は肌改善のために一番初めに見直すべきスキンケアについてお話しようと思います
結論から言うと
*特に重要なのはクレンジング洗顔選び*です
ただ、残念ながら世の中これを使えば良くなる‼︎という
魔法のようなアイテムはありません
・自分自身がどんなメイクアップコスメを使っているか
・どんな肌状態なのか
・それに適したものであるか
・どんな使い方をするか否か
が一番大切です。
というのも
一言でクレンジングといっても目的は様々で
・するんと手早く落とすことを第一優先に開発されたクレンジング
・できるだけ素肌の水分を奪わないことを第一優先に開発されたクレンジング
・肌触りや洗い上がりを重視して開発されたクレンジング
などなど
世の中には本当に様々なクレンジングや洗顔が存在します。
どれがダメでどれが良いということではなく
その製品ごとに配合されている成分が様々だからこそ
仕上がりも効果もそれぞれの良さがあり
一人一人の肌環境に合うもの合わないものが存在します
ただこれからの汗ばむ季節は
ただでさえ汗や皮脂などが
毛穴に溜まりやすいことに加えて
紫外線ケアのために油分の多い日焼け止めをたくさん塗ったり
さらには冷房にさらされて血行が悪くなったりと
肌環境はますます不安定になりがちです。
そこで毛穴の汚れを落とすために
しっかり落ちるクレンジングを
毎日使い続けていると
今度は肌表面は潤っているように見えても
実は肌の奥では乾燥しているという
インナードライの状態にしてしまうリスクも⚡︎
だからこそ、
私は素肌の力を育てるスキンケアを推奨しています。
素肌の力を育てるスキンケアとは
過乾燥やニキビといった肌トラブルが起こる前に
肌の常在菌バランスが崩れた時点で
比較的すぐに健康的な肌環境に戻すことができるスキンケアです。
常在菌バランスが整っていれば
肌はきちんと潤いを取り戻し
ちょうど良いPHで素肌を外的環境から守ってくれます
素肌の力を育てるためには
しっかりとメイクする日があれば
素肌を休ませる日も作ってあげることが大切です。
そして、その時々の肌状態に合わせた
クレンジングや洗顔を選んであげることで
トラブル知らずな素肌でいることができます◎
素肌を休めて育てるスキンケアにお勧めしたいのが
合成界面活性剤フリーな自然由来成分100%のミルククレンジングや
オイル成分たっぷりなコールドプレス製法の石鹸を使った
石鹸オフメイクです🧼
また次回はなぜ石鹸オフメイクを推奨しているのかお伝えします◎
