紫外線が気になるこの季節、今日は素肌の基本に振り返ってお肌のお話を。
紫外線やパソコンのブルーライトなどの光は様々なところに影響を与えますが、そのひとつにお肌の角質の肥厚があります。
漢字の通り、角質が分厚くなることで色々なトラブルを引き起こします?
例えば、ニキビトラブル。これも角質が分厚くなり固くごわつく為、毛穴が柔軟性をなくしてしまい、その結果皮脂や汗などの代謝物が上手く排出できずに悪玉菌くんたちの温床となり炎症を起こしてしまうのが原因。
その他、くすみも原因は色々とありますが、紫外線や内的要因など様々な原因からターンオーバーが上手くできずに角質が分厚くなってしまい、その結果?透明感がなくなりくすんでしまう?
固くなった角質は水分を溜めこむ力も弱い為、乾燥なども進んで紫外線にも弱くなってしまいます?
じゃあ何をしたら良いか？
①素肌の水分を奪わない
②適度な保湿ケアを
③素肌に合ったオイルマッサージ
①の素肌の水分を奪わないというのはサロンでもお伝えしていますがダメージを与えるスキンケアを極力減らすということ?これはクレンジングや洗顔の見直しが一番早いです?いくら与えるスキンケアをしてもしても乾燥してしまう方は要注意です！
②適度な保湿ケアをというのは、保湿ケアを闇雲にやると返ってニキビトラブルなどの元にも！これは合わない成分やバランスなどもあるからです。なので自らの保水力をできる限り低下させずに、必要なだけ保湿ケアするというのが大切です?
③素肌にあったオイルマッサージを、これはオイルの柔軟作用を生かして肌を耕すようなイメージです＊マッサージすることで肌内部が活性して血液やリンパなどの体液の流れが良くなる為、栄養を届けやすくなるというのはもちろんですが、角質自体も柔らかくなります?
暑い日差しももうしばらく続きそうです。
紫外線に負けずに素肌を育んでいきましょうね✨?
それではまた美容に関して知りたいことやリクエストなどあればLINEからも是非お聞かせください♡
良い一日を♡♡
